Che noia!! Non ce la faccio più a mangiare riso in bianco e pasta in bianco!!
Che noia!! Il capo ci ha tagliato le ferie fino a gennaio!! E così sono saltati tutti i miei sogni di vacanza!!
Che noia!! Ancora shopping all’Ikea!! Ma quando finiremo di arredare questa casa?! Sta diventando peggio della fabbrica del Duomo!!
Che noia!! Lunedì arriva il collega nuovo e così io non sarò più l’unico ing dell’ufficio!!
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10 comments:
Queste sono le pendenze della vita, poi ci si fa il callo.
Sarei solo meno rigido sull'alimentazione ... tropop sbilanciata e rende nervosi oltre che carenti.
Buon Week End!
Purtroppo l'alimentazione di questi giorni è causata dal mio virus intestinale!! :-(
forza Nancy ... nemmeno io in questo periodo sono al 100% (oggi ho pure perso il treno) ... sarà il cambiamento di stagione!
In questi giorni sono particolarmente provata dalla stanchezza e quindi tutto mi sembra insopportabile!!
Insomma sono i soliti giorni no!!
Il virus intestinale mica si offende se sulla pasta metti una salsina di pomodoro leggera leggera, solo pomodoro profumato con due figlie di basilico e uno spicchio d'aglio cotti dentro per cinque minuti e poi rimossi, e un filo d'olio a crudo sopra. Oppure puoi farti una minestrina così concepita: prendi una mezza cipolla, una carotella, una gamba di sedano, se ce l'hai un paio di pezzi di canna di finocchio (la parte verde in cima, quella che normalmente si scarta) o un'altra verdurina tua scelta (ma il finocchio fa bene alla pancia). CAcci tutto nel minipimer e gli dai una sminuzzata fine ma non finissima. In una pentoletta metti un cucchiaio d'olio e le verdurine, fai scaldare e appassire a fiamma dolce, senza che soffriggano, per cinque minuti, se necessario aggiungi un nonnulla d'acqua. Passato questo tempo, aggoiungi acqua a fare una minestrina brodosa, un pizzico di sale, un paio di gambe di prezzemolo intere e fai bollire per 20 minuti. A piacere, fai cuocere dentro pastina o spaghetti spezzati o riso. Mangia pasta, brodino e verdure.
Grazie!!
Non avevo pensato alle minestrine, anche perchè ne mangio veramente poche, però è un'idea grandiosa!!
E poi il mio stomaco ne ha veramente bisogno!!
Grazie!!
povera piccola, tieni duro. e fatti coccolare.
Altra cosa buona per il pancino è il pesce. Magari crudi che è più digeribile. E il riso in bianco. Insomma, sushi senza wasabi. Oppure, a casa, prendi del carpaccio di pesce spada, lo condisci con qualche goccia di limone e un po' d'olio EVO, se vuoi qualche foglietta di basilico e lasci riposare mezz'ora prima di mangiare. Oppures, sempre lo stesso spada (oppure una soglioletta) tagliato sottile lo metti con l'olio (poco) e il limone in un piatto, metti il piatto sulla pentola dell'acqua bollente, copri con un altor piatto e lasci lì a cuocere per 10-15 minuti.
Adoro il carpaccio di pesce spada!!
Potrei sopravvivere solo con quello per settimane!!
Certo è che mi mancano tanto i latticini!!
Per le coccole, niente da fare, visto che siamo in due nelle stesse condizioni!!
Domenica abbiamo osato con l'orata al forno..delicata, leggera e digeribile!!
Alla fine ho avuto mal di pancia lo stesso!! :-(
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